[...] na temat jedzenia białka. Koledzy (z dawnej podstawówki) opowiadali, że w pierdlu najwięksi mieli zawsze trudniej, bo każdy mniejszy kozak chciał się zweryfikować i poznać smak satysfakcji ze zmierzenia się z goliatem (niezależnie od wyniku starcia zyskiwał szacunek i punkty do reputacji) No dobra. Ale ja się z nikim nie biję, nie wybieram się [...]
[...] BIAŁEK: 1.Stężone i izolowane nie zmienione białka(koncentraty są w 80%, a izolaty 90% i więcej chemicznie czystymi białkami). Za: -tańsze niż peptydy lub aminokwasy -dobry smak -łatwo rozpuszczalne -powszechnie dostepne Przeciw: -mogą zawierać tłuszcz i cukier(w zalezności od klasy).Izolaty są lepiej oczyszczone. -możliwość uczulenia -możliwość [...]
[...] Te rzeczy nie uczulają w zasadzie i raczej nic na twarzy nie powinno się pojawiać po nich :) Jajko 65g to trochę ponad 8g białka, łyżeczka algi to ok. 3g białka. Z tym że smak nie jest zbyt przyjemny - ja spożywać z sokiem z cytryny. Łyżka (5g) płatków drożdżowych to ok. 2,6g białka. Ewentualnie mógłbyś jakąś chudą rybę włączyć... Zamiast [...]
[...] wodą i mlekiem 50/50 5g glutaminy 1tab. bromelaine (enzym) do białka na trawienie i reszta tabletetek: cynk,magnez,wapń dzisiaj przed treningiem: zmieszane razem GARG + ES (smak znosny) VH 3.0 a TIGHT po obiedzie po siłowni: 12 x leuci bolic 3g NAG Potem wrzuce wypsike z treningu - który trwał całe 35min Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Whey Protein od Fitness Authority, smak jabłko z cynamonem wymiata wszystko %-) PECAN czy jakos tak tez wymiata ale bierz pod uwage ,ze bialka nawet wedle etykiety jest cos kolo60%... prawie BULK hehe... ale smak zaj**isty :P
pije wiekoszsc znanych firm, to i na wodzie a na mleku(juz dawno nie pilem ale pamietam) smakuje wysmienicie, cenowo u mnie jak bialka dobrych producentow(gaspari, muscletech itd.) http://www.longys.co.uk/images/products/Whey_Protein/PHD_Pharma_Whey.jpg smak czekolada - bomba, mam teraz banan tez ok, ale chocolate zadne bialko nie przebije [...]
[...] na te z mala iloscia lub bez wegli w skladzie...nie usmiecha mi sie za nie placic :D ... moze za moment ktos sie wypowie jak na niego podzialalo :) 2. bialko z kreta.. smak sredni ponoc - u mnie czeka na otwarcie... z tego co mozna wyczytac z forum max 60 g/100g jest bialka... sa lepsze opcje .. np sfd plus/ekono 3. gainier jak gainier.. [...]
[...] zastanawiam się nad kupnem białka wiem, że powinnam poczytać zamiast pytać które najlepsze, bo każdy ma swoje inne perfekcyjne. na razie wygrywa Syntha 6 - podobno mega smak ale ma węgle w sobie, lub ACTIVITA Whey Protein Isolate 90 Plus za 10 dni minie miesiąc odkąd zaczęłam stosować się (z różnymi odstępstwami) do diety i treningu z SFD, [...]
tylko teoretycznie jakość nie wyklucza dobrego smaku. Praktycznie i faktycznie jest zupełnie wprostproporcjonalnie--dobry smak -gorsza jakość białka. Dobre białko to takie które posiada najwyższą wartość biologiczną BV a nie smak... Według wielu dobre BCAA to takie co smakuje i się rozpuszcza a to nie są parametry jakości. Dla lansera liczy się [...]
Jeśli masz dużo kasy to ja bym brał Whey Protein od Hi teca, skład bardzo dobry, smak rewelacja, jestem dość wybredny a to białko o smaku wanilii mógłbym pić dla smaku, jeśli nie uśmiecha Ci się wydawanie 80zł za 1kg białka to kup ostrowie, najtańsze ale dobre jakościowo białko, z tym że smak bardzo słaby i średnia rozpuszczalność Z Carbo to nie [...]
[...] posiłkami). Jaja(1 jajko dziennie na każde 1000-2000 kcal spożywanych to rozsądna ilość). Tłuszcz 25-30% zapotrzebowania energetycznego, przede wszystkim ze względu na smak posiłków, NNKT i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Co jemy? Tłuszcze z produktów będących źródłem białka (tutaj zadbacie o nasycone kwasy tłuszczowe). Nie [...]
zjadłem z 6 kg tego białka. Smak truskawka bez rewelacji, rozpouszczałem w wodzie Czeko, chyba jescze gorsze ale da sie wypic Duzy plus ze sie nie pieni i mozna od razu pic, co nie mozna powiedziec o Ostrowii
[...] pleśnie i drożdże, bakterie beztlenowe redukujące siarczany (II). * W ramach badań sensorycznych przeprowadzamy analizę porównawczą produktów ze względu na ich : smak, zapach, barwę, konsystencję i ogólną pożadalność produktu. Laboratorium fizykochemiczne: Wykonuje analizy podstawowe oraz specjalistyczne. Obok możliwości oznaczeń [...]
mam teraz borówkę. Jak dla mnie 9/10, naprawdę bardzo dobry smak. Wiadomo, że to nie najwyższa półka ale za taką cenę... A poza tym zamiast 30g lepszej odżywki białkowej można np dać 40-50g WPC ECONO i ilość białka będzie taka sama
Cześć, jaka jest optymalna temperatura wody do rozpuszczania białka w shakerze (WPC Łowickie akurat)? Jak mieszam wodą temperatury kranówki- nie rozpuszcza się w 100%, jak podgrzeję to zanika smak. Dzięki z góry
To bialko jest pewne z tego zrodla min. baku od nich bral i mowil, ze to nie jest przekret. Izolat bialka sojowego to bialko roslinne o BV 70-80, smak naturalny. Jako uzupelnienie diety o rozne rodzaje bialek nadaje sie idealnie, jednak jako samo to nie bardzo, aczkolwiek zawsze cos tam da. Najlepiej mieszac rozne zrodla soje, jajo, serwatke itp. [...]
A myślałeś może np GainBody 30 Activlabu? 30g białka, 58 węgli jeśli chcesz więcej białka, to może Whey Protein Machine-Man 50, ma 50g bialka i 32g węgli, dodatkowo kreatyne i tauryne w skladziej a co do Carbo, to dobry stosunek jakości do ceny ma carbomax a smak kiwi lub czarna porzeczka jest wyśmienity